市政協(xié)機(jī)關(guān)舉辦老干部健康知識(shí)講座
為進(jìn)一步提高機(jī)關(guān)老干部身體素質(zhì),，增強(qiáng)科學(xué)保健意識(shí)，傳播文明健康理念,，8月21日上午,，市政協(xié)機(jī)關(guān)舉辦老干部知識(shí)講座，邀請(qǐng)市第一人民醫(yī)院楊玉銀教授為老干部講授心腦血管疾病預(yù)防和保健知識(shí),。老領(lǐng)導(dǎo)韓林安,、劉昌進(jìn)、劉春林等現(xiàn)場聆聽講座。
“高血壓是lsquo;隱形殺手rsquo;,，通常沒有明顯的特別癥狀,，直到引起嚴(yán)重的心腦血管損害才被發(fā)現(xiàn)，其實(shí)高血壓是可以控制的,，要改善生活方式,，通過合理膳食、適量運(yùn)動(dòng),、戒煙限酒,、控制體重、保持心理平衡等方法達(dá)到控制的目的hellip;hellip;”講座現(xiàn)場,，楊玉銀教授詳細(xì)介紹了高血壓,、冠心病等心腦血管疾病的有關(guān)知識(shí)。她認(rèn)為,，心腦血管疾病之間有著十分緊密的聯(lián)系,，冠心病的源頭就是由高血壓、高血脂,、糖尿病等疾病引起的,，要控制冠心病的源頭，可以從五個(gè)方面著手,，一是服用阿司匹林,，二是應(yīng)用beta;-受阻滯劑和嚴(yán)格控制血壓，三是堅(jiān)持降低膽固醇和戒煙,，四是合理飲食和控制糖尿病,，五是堅(jiān)持體育鍛煉和健康教育。預(yù)防心腦血管疾病,，要堅(jiān)持合理膳食,，注意飲食習(xí)慣，防止血管栓塞,，要控制血壓和血脂,。講座結(jié)束后，老干部們就心腦血管疾病預(yù)防和治療問題進(jìn)行現(xiàn)場提問,，楊玉銀教授一一為大家作了解答,。
講座現(xiàn)場
此次活動(dòng)營造了健康養(yǎng)生、享受生活的良好氛圍,，受到了老干部的廣泛贊譽(yù)和一致好評(píng),。老干部們紛紛表示：舉辦這樣的講座，不僅更新了健康理念,，豐富了保健知識(shí),，同時(shí)也增強(qiáng)了關(guān)愛自己,、養(yǎng)成健康生活方式的意識(shí)。
市政協(xié)副秘書長王斌武和離退休人員管理科主要負(fù)責(zé)同志參加講座,。
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